TIPS PANJANG UMUR TANPA PIKUN
Berdasarkan hasil diskusi para ulama, dokter, dan cendekiawan: tentang usaha untuk mendapatkan umur panjang tanpa pikun adalah sebagai berikut:
1. Jagalah senantiasa kebersihan hati dari segala kekotoran sikap dan perbuatan kita,
“Sesungguhnya dalam diri manusia ada segumpal darah, bila baik darah tersebut maka baiklah seluruh amalnya” (alhadits)
Maka jagalah hati hari semua penyakit hati, syirik, munafik, kianat, kufur, takabur, dan lain sebagainya.
2. Menjaga pola hidup Sehat dengan :
- Makan dan minum dengan yang halal thoiyibanng usahakan yang natural lebih baik bukan buatan.
-MINUMLAH DENGAN MINERAL, BUKAN MINUMAN BUATAN. Makan dan minum disamping yang halal, baik, juga tidak melampaui batas.
• HIDUPLAH DENGAN UDARA YANG BERSIH.
• CUKUP SINAR MATAHARI.
• CUKUP ISTIRAHAT : TIDUR.
• BANYAK BERJALAN KAKI.
• KEBIASAAN YANG BERSIH.
3. Hindari penyebab Depresi, Stress atau hal lain yang menyebabkan putus asa atau prustasi
4. Warnai hari harimu dengan Tilawah Al- Quran “ Hiasilah rumahmu dengan Al-Quran “
5. Hidupkan selalu Qiyamulall atau sholat malam
6. Perbanyak Silaturahmi
7. Budayakan senantiasa Sedekah dalam setiap kesempatan baik lapang maupun sempit
8. Sisihkan waktu untuk Olah Raga
Berdasarkan hasil diskusi para ulama, dokter, dan cendekiawan: tentang usaha untuk mendapatkan umur panjang tanpa pikun adalah sebagai berikut:
1. Jagalah senantiasa kebersihan hati dari segala kekotoran sikap dan perbuatan kita,
“Sesungguhnya dalam diri manusia ada segumpal darah, bila baik darah tersebut maka baiklah seluruh amalnya” (alhadits)
Maka jagalah hati hari semua penyakit hati, syirik, munafik, kianat, kufur, takabur, dan lain sebagainya.
2. Menjaga pola hidup Sehat dengan :
- Makan dan minum dengan yang halal thoiyibanng usahakan yang natural lebih baik bukan buatan.
-MINUMLAH DENGAN MINERAL, BUKAN MINUMAN BUATAN. Makan dan minum disamping yang halal, baik, juga tidak melampaui batas.
• HIDUPLAH DENGAN UDARA YANG BERSIH.
• CUKUP SINAR MATAHARI.
• CUKUP ISTIRAHAT : TIDUR.
• BANYAK BERJALAN KAKI.
• KEBIASAAN YANG BERSIH.
3. Hindari penyebab Depresi, Stress atau hal lain yang menyebabkan putus asa atau prustasi
4. Warnai hari harimu dengan Tilawah Al- Quran “ Hiasilah rumahmu dengan Al-Quran “
5. Hidupkan selalu Qiyamulall atau sholat malam
6. Perbanyak Silaturahmi
7. Budayakan senantiasa Sedekah dalam setiap kesempatan baik lapang maupun sempit
8. Sisihkan waktu untuk Olah Raga
Tidak ada komentar:
Posting Komentar